• 40 is the new 20!!

    Get Fit, Get Ripped, Get Ready!

    Rester fit n'est pas une question d'âge mais de volonté! 

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Bienvenue à 2be40

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Bienvenue à 2be40, mon nouveau site internet

2be40 s'adresse aux quadras pimpantes qui désirent rester au top de leur forme! Les enfants ont grandi, alors profitez-en pour prendre un peu de temps pour vous et surfez sur la vague 2be40 !

News

2be40

Un anti-cellulite "maison" super efficace

voici la recette :

2 cuillères à soupe d'huile de Reine des Prés

10 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse (attention au soleil, éviter l'exposition)

10 gouttes d'huile esssentielle de Cèdre de l'Hymalaya

mélanger le tout dans un vaporisateur et masser les endroits récalcitrants.

vous pouvez également faire un gommage avec de l'huile d'olive et du marc de café - très efficace pour exfolier et activer la circulation!!

27 May, 2016

Running

03 May, 2016
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Dr David Colbert - alimentation

03 May, 2016
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